ダイエットレシピ 一週間 栄養満点を調べました

(o・Д・o)コ(o・ω・o)ン(o・∀・o)チャ♪
皆さんの基礎代謝量はどれくらいですか?

そうそう、父親からすすめられていたものが
あるんだった。

鉄火丼を買いに行きます。

急に欲しくなりました。

6時の電車に乗るって言っていたけど、
本当に乗れるのかな?

ネットで調べていて気になったんですが、

ダンベル

ってカラダに本当にいいのかな?

池上信三の「バネトレ」

今日は奮発して、オールブランにしようかな。

え、なんかいった?

定期預金を今度やってみようかなと思っています。

15時に出かけるつもりです。

お電話はそれまでにお願いします。

体重計に乗りました!
2KG減りました。

ゎ-ぃ♪ヽ(>ω<。*)ノ三ヽ(*。>ω<)ノゎ-ぃ♪
゚+.゚вуe вуe゚+.゚