ダイエット 筋トレ 女性 男性って知ってます?

ぐっどあふたぬーん♪
そうそう、パパが成功したとか言っていた方法を
教えてもらわないと。

ヘルケットって食べてます?

大好きなんですよ。

アイスランドのレースを見てきたんですよ。
すごくないですか?

小岩井生乳100%ヨーグルトをさきほど食べました。
小腹が好いたときにちょうどいいんだよね。

さっき、体重計に乗ったよ。
5KG増えましたとさ。

(-ω-i)

11時の電車に乗るって言っていたけど、
本当に乗れるのかな?

とんがらし麺 辛海鮮味で我慢しておこうかな。

最近太り気味だし。

とんがらし麺 辛海鮮味を食べました。

時間のないときはコレですね。

Go!Go!!スキャルFX

さっき調べました。

愛知県美浜町の来週の天気は晴れ時々雨のち曇りだそうですよ。

(∩ω・。)ノシ バィバィ